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NO.016
「新しい洋服を買おう！ そんな目標ができました！」
東京都 Ｔさん（38歳）
< 身長151cm 体重 スタート時71kg（2010・10・12）→61.4kg（2010・12・11）
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とにかくどんどんやせていくので楽しいです。以前、試着するのが嫌で、適当に買ってしまった黒のスカート。小さくて着ることができなかったのですが、ついに入るようになりました！
最初は走ることもとてもできないと思っていましたが、そろそろジョギングが始められるのではないかという体重になりました。
来年の春には40キロ台になって、新しい洋服を買いたいです。そんな目標がきちんと持てるようになりました。 |
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2児の母であるＴさん。毎週1キロ減の目標を立てて、きちんとクリアしています。いや、目標以上の成果が上がっていますね。その影には、出産前のお母さんの写真を見て「これ誰？」と言ったという中学生の息子さんの協力があります。毎晩、お母さんと一緒に1時間歩いてくれるそうです。羨ましいですね。今回は途中経過で登場していただきました。次回の報告が今から楽しみです……！
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NO.017
「リバウンド後の再挑戦！先生はまた同じように受け入れてくれました！」
東京都 Tさん（51才）
< 身長162cm 体重 スタート時68.2kg（2010・10・24）→完了時60.8kg（2011・01・24）
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私はリバウンド組で、何度か先生に連絡しようとは思っていたんですが、なかなか敷居が高くて……。
でも、さすがに「このままではまずい！」と思い、勇気を出して連絡をとりました。
先生は以前と変わらずに笑いながら、また、受け入れてくれました。
リバウンドし始めた頃の自分は、自分にとって都合の良い勝手な言い訳ばかり……。体重計も怖くて乗れない自分になっていました。
そして、洋服もお腹やお尻が隠れるチュニックばかり着るようになっていました。
今となっては、なんでもっと早く連絡しなかったんだろうって思っています。
私にとって、ダイエットとアンチエイジングは生涯の課題なので、これからも決して無理せずに楽しみながら取り組んでいけたらいいなって思っています。
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前回きちんと卒業なさらず、毎月の無料検診にもお見えにならなかったので、とても心配していました。私は何時でもご縁のあった方は生涯サポートさせていただく気持ちでおります。Tさんは3か月で、5歳は若返りましたね。自信を取り戻し、立ち姿が変わったと思いませんか？目標の55kgになった時には、さらに5歳は若返っていると思います。ゴールはもうすぐです！
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